Eventos na Irlanda Saudável
Exercício baseado em cadeira
Serão sessões suaves de mobilidade, equilíbrio e treinamento de resistência em cadeiras, cuidadosamente projetadas para atender às necessidades dos idosos. Participantes de todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos. Todos os equipamentos de ginástica necessários serão fornecidos.
As aulas precisam ser reservadas e as vagas são limitadas. Entre em contato com a biblioteca relevante abaixo.
Onde: Biblioteca Mayfair
Quando: 1, 8, 15 e 22 de julho todas as aulas começam às 10.30hXNUMX
Onde: Biblioteca Graig
Quando: 11, 18 e 25 de julho 1º de agosto, todas as aulas começam às 11h
Para reservar na biblioteca Mayfair - 056 7794174
Para reservar na biblioteca Graig - 056 7794178